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yogaのある生活

2014.07.16
今日のasana

最近、アクロバティックなasanaの記事がない とのご指摘をいただき、久しぶりにハンドスタンドの写真を撮ってみました。

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もともと身体能力が高く育ってきた私にとって、アシュタンガヨガとの出会いは鮮烈なものでした。スタジオで見るアクロバティックなasanaを見て、ヒトのカラダはこんなこともできるのか、自分にはなぜできないんだろう と。
自分にできないasanaを追いかけ続けた２.３年。そのうちに、yogaのゴールはasanaができることとは別にあることを心とカラダで知りました。
それからはasanaから解放され、違うところを目指している自分がいます。
そんな中、気持ちもカラダも自由にいられるハンドスタンドは私にとって、集中力を上げる方法ともなっています。
やはり、日常にyogaのある生活はいいものですね。

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