ヨガジェネレーションにおける新しい講座を準備いたしました。その名も『自律神経×ヨガを科学する』。我ながら、ちょっとカッコいいかも…なんて思ったり。日常生活で体感できる自律神経のはたらき　といったあたりから、ヨガのどんな動きでは交感神経・副交感神経どちらの支配が優位になるのか？ まで、生活で使える知識、ヨガの指導で使える知識を得ていただく目的です。
【新講座】 自律神経×ヨガを科学する
～見えない自律神経をクリアにしよう～
　自律神経ってなんでしょう？
　イメージしにくいからこそ正しく理解されにくい自律神経
　理想的な自律神経のバランスとは？
　２つの側面から見る自律神経の状態
　目は？口は？胃は？腸は？膀胱は？　～みんな自律神経が支配している！
　加齢と自律神経は関係するか
　自律神経を味方につけるとコントロールできること
　自律神経失調症とは？
　西洋医学における自律神経失調症の対処法を知る
　ヨガのプラクティスを自律神経コントロールに対応させていく実践的方法
”自律神経とからだの動き”に特化したセミナーや講座はなかなかありません。多くの方に正しく知っていただき、ご自身のスキルにつなげていただけたらうれしいです。
２０１５年８月１６日Sun 10:00-15:00 @イーク表参道（オハナスマイル ヨガスタジオではなく、表参道での開催になります）
『ヨガ指導者に知ってほしい 女性のからだの基礎知識』
ずいぶん先にはなりますが、スケジュール上８月初開催になってしまいます。
どうぞお楽しみになさってくださいね！