いつもと違うシグナルを
おはようございます！
澄み渡った青い空、富士山から連なる山々はすべて追えるくらいきれいな空気の朝です。シャキッとするこの環境で朝から動けることに感謝しています。
今日のasana
ハイランジならもっと容易く反ることができる。
ナマステならもっと深く反ることができる。
そこを敢えて かかとを地に、ガルーダの手で。
自分が楽できそうなところを敢えて封印してみる。そんな日もいいかもしれません。
右利きの方が左手で文字を書く日。
電車で出勤するのを自転車にしてみる。
たまの一日、からだにいつもとは異なるシグナルを入れてみる。そんな日にしてみたいと思っています。
みなさまも良い日曜日をお過ごしください。
心はいつもみなさんと共に。
