今朝もちょっとのウィットを

おはようございます!

もう完全な春、もしくは次の季節への準備をしているかのような朝です。寒い時期にはまったく見ることのなかった鳥が、あたりまえのように大空を渡っていきます。動けばすぐに汗ばむ代謝抜群のからだ、あたたかさのおかげで、朝の関節のこわばりもあっという間に気にならなくなります。

今朝のasana



今朝もちょっとのウィットを…



あたまは柔らかく 

からだも柔らかく

心も柔らかく

お顔も柔らかく

考え方も柔らかくいたいですね!

どうぞ良い土曜日をお過ごしください。

心はいつもみなさんと共に。

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