おはようございます！
ところどころ厚くて重い雲が占めている今朝の空。それでも青い部分はあって、時折 太陽が顔をのぞかせてくれます。吹く風は時に強く、風に含まれる湿り気をもたらしてくれています。
今朝のasana
背中にまわした手が地面につけば、もっとも安定したポジションとなる、このPrasaritaPadottanasana。
しかし、手が地面につくまでの道のりというのは努力と練習が必要でかつ、怖かったり痛みを感じたりと、安定とはほど遠い時間であることも確かです。
安定とは 不安定な過程を経てはじめて得られるもの。
積極的に安定を求める必要はないのかもしれないけれど、安定の先には 他に意識を向けられる余裕が生まれます。そこからまた、新しいなにかが生まれていくことでしょう。
どうぞ良い木曜日をお過ごしください。
心はいつもみなさんと共に。
2016.11
2016.11
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2016.10
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