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ここにいたい

2013.08.13
今日のasana

おはようございます！
お盆休みの方も多いことでしょう。
昨日のゲリラ豪雨と雷で 大掃除してもらったかのような青い空☆
昨日よりはちょっとだけ控えめな、でも燦々と輝く太陽の光を浴びると、昨晩のトレーニングによる軽い気だるさも吹き飛んでしまいます。

画像1

負荷をかけたトレーニングの翌日翌々日は、若干張りの強いカラダと相談しながら　
カラダが伸びるasanaを多めにしてみたり。
それにしても、今日はこのままここにいたい。
そう思ってしまうほど素敵な朝でした。
お盆もいつもどおりの診療です。
次のOFFまで、夏の空が続くことを願って…
ナマステ☆

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