おはようございます！
湿度の高い朝です。吸いこむ空気が朝の乾いたからだに水気を染み込ませていくような、そんな重量感のある呼吸をくり返すだけで、あっという間に熱が生まれます。青空がのぞめるものの、天気予報は傘を持っていくように促している、こんな日はきっと雨が降るんだろうけれど、きっと私は自転車で出かけちゃうんだろうな。
今朝のasana
たまには自分を抱きしめようよ。
十分すぎるほど頑張っている自分を、たまには抱きしめて。
より上を望めばきりはない。より上を望むのも時にはいいけど、たまには良くやってるって言ってあげて。
良い金曜日をお過ごしください。
心はいつもみなさんと共に。
2016.11
2016.11
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2016.10
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こんにちは、スタッフです。 8月になりましたね。今年の夏は例年と違った過ごし方をする方も多いのではないでしょうか？引き続き家で過ごす時間が長くなりそうですね。 産婦人科医：高尾美穂は引き続きオンラインでの講座を開催します
こんにちは、スタッフです。早いもので5月ですね。今年の初めに、今のような状況になることを想像できた人は非常に少ないのではないでしょうか？あっという間に世界が変わってしまいましたね・・・。 高尾美穂のセミナーや講座は、オン
