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８月最後の日曜日

2013.08.25
今日のasana

おはようございます。
今朝は小雨の日曜日となりました。
８月最後の日曜日、夕方の外来まで海へ行くつもりだった私には ちょっと残念な空の色です。
太陽を浴びられなくても、青空の下じゃなくても マットに立ちましょう。yogaしましょう。

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ここ数日、何人かお会いしたyogaに悩む方、もったいなすぎます。yogaは悩むべき対象じゃないから。
空気のようにそこに寄り添ってくれてるものだから。
あたりまえのようにマットに立てば、あたりまえのようにyogaができます。
雨の日だって風の日だって雪の日だって。
そんな気軽な気持ちで 今日もyogaしましょ！

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