おはようございます！
タンクトップでもギリギリセーフ くらいの朝です。毎朝、外気温の影響を受けにくい室内で なにを着てヨガするか、一瞬考えるもの。若干、ギャンブルチックにウェアを選び、今朝はタンクトップでセーフ、そんな朝。窓から眺める外気温のイメージと、実際に外に出て、外気温に触れたときのギャップもなかなかスリリングなものです。
今朝のasana
自分が成長しているという感覚をしっかり確かめたい。
毎日、自身の成長を目指し、なにかしらの努力を続ける私たち。
自分が成長しているという喜びは、生きていく上での最大の活力となるから。
だから、自分自身の成長という変化を、自分できちんと確かめたいもの。
良い火曜日となりますように。
心はいつもみなさんと共に。
2016.11
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2016.10
2016.10
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こんにちは、スタッフです。 8月になりましたね。今年の夏は例年と違った過ごし方をする方も多いのではないでしょうか？引き続き家で過ごす時間が長くなりそうですね。 産婦人科医：高尾美穂は引き続きオンラインでの講座を開催します
こんにちは、スタッフです。早いもので5月ですね。今年の初めに、今のような状況になることを想像できた人は非常に少ないのではないでしょうか？あっという間に世界が変わってしまいましたね・・・。 高尾美穂のセミナーや講座は、オン
