おはようございます！
今朝も、突き抜けるような青空に恵まれました。
昨夜のお月さま、ご覧になられましたか？
『中秋の名月』というにふさわしい、すばらしく美しい満月でしたね。
yogaには、太陽と月、天と地、陰と陽 のように相反するふたつのものの真ん中＝中庸を見つけよう という考え方があります。
満月には、満ち満ちたプラスのエネルギーと、これから欠けていくというマイナスのエネルギーとが同居していると言われています。
yogaの中だけではなく普段の生活の中でも、いろいろな場面で『中庸＝バランスのよい状態』を探しながら生きるとより楽に過ごせるかもしれませんね。
では、よい週末をお迎えください！
2016.11
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2016.10
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こんにちは、スタッフです。 8月になりましたね。今年の夏は例年と違った過ごし方をする方も多いのではないでしょうか？引き続き家で過ごす時間が長くなりそうですね。 産婦人科医：高尾美穂は引き続きオンラインでの講座を開催します
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