おはようございます！
今朝はミルフィーユのような何層にも重なる薄い雲と空の青のバランスが最高な朝です。
yogaとトレーニングがしっかりできているためか、カラダが軽い軽い！ジャンプバックひとつで違いを感じます。
これから、ヨガをお伝えさせていただける機会が今よりも多くなるようです。本当にありがたいことです。
私が多くの方にお伝えしたいことはひとつ。
ヨガのasanaができるようになるよろこびではなく、ヨガでたくさん汗をかくことでもなく、カラダについての詳しい知識でもなく。
カラダに興味を持ってヨガするっていいかも！ ってこと。
自分のカラダに向いた興味は、いづれ自分の心にも向いてきますものね！
これからも私自身のyogaを深めるために、ヨガすることの楽しさ、ヨガからうまれるhappyをみなさんにお伝えしようと思います。
みなさま、気持ちのよい空です。
一度見上げてみてくださいね。
2016.11
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2016.10
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こんにちは、スタッフです。 8月になりましたね。今年の夏は例年と違った過ごし方をする方も多いのではないでしょうか？引き続き家で過ごす時間が長くなりそうですね。 産婦人科医：高尾美穂は引き続きオンラインでの講座を開催します
こんにちは、スタッフです。早いもので5月ですね。今年の初めに、今のような状況になることを想像できた人は非常に少ないのではないでしょうか？あっという間に世界が変わってしまいましたね・・・。 高尾美穂のセミナーや講座は、オン
