昨年の秋に初開催されて大好評だった、産婦人科高尾美穂による「マターナルヨガ指導者養成講座」。第二期が3月31日（日）からスタートします。

「マターナル」とは、「母の」という意味です。本講座は、妊娠期・産後期の女性に運動指導をする際に必要な知識を学ぶことができます。

妊娠初期・中期・後期・産後で、体はどのように変化するのでしょうか？それぞれの時期にどんな動きをしたら、体の不調を緩和することができ、より快適に妊娠期を過ごすことができるのでしょうか？また迎える人生の次の時期をもっと輝かしいものにできるのでしょうか？

高尾美穂は、「妊娠期・産後期は人生から切り取られた時間ではない。人生は繋がっている。」と言います。

妊娠期や産後間もない頃は、幸福感に包まれながらも、不安やストレスにさいなまれることも多いと思います。でも、その時期というのは確実に終わりが来て、人生の次のステージがやってきます。

だから、その時期に適した運動を含めた行動をすることは、次のステージをも輝かせることになります。

「マターナルヨガ指導者養成講座」では、妊娠初期・中期・後期・産後期の女性のからだにはどんな変化があり、どんな運動を行ったらいいのか？を学ぶことができます。

そこで学ぶ知識は、全て医療・スポーツ科学などのエビデンスに基づく確実な知識です。この機会に学んでみませんか？

2019年の開催はこれが最初で最後になります。この機会をお見逃しなく！

【開催概要】
「マターナルヨガ指導者養成講座」
■講師｜高尾美穂（産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ講師）

■日程｜2019年3月31日・4月7日・21日・28日※全て日曜日開催

■時間｜各日9：30～13：30（お昼休憩なし）

■会場｜イーク表参道

■参加費｜118,800円（税込）
※高尾美穂指導者養成講座修了割引あり※
高尾美穂婦人科スポーツ医学集中講座修了割引あり。
上記詳細はメールにてお送りいたします。いつどこで修了したか、申し込みの際に通信欄にご記入ください。

■定員｜24名

［ご予約・お問合せ］
ヨガジェネレーション

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