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揺れを感じながら

2013.11.10
今日のasana

おはようございます。
今朝は曇り。これからお天気が崩れるような天気予報のようでね。

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羽田から、飛行機で出かけてきます。エアープレインのポーズ中の出来事、地震がありましたでしょうか。
足元の揺れを感じながら、揺れるカラダと揺れるこころを感じていました。小さな変化で私たちのこころは動揺するものですね。こころの揺れ幅を小さなものにできるような、そんな日々の過ごし方をしていきたいです。
天候に気をつけて素敵な日曜日をお過ごしくださいね。

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