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カラダを操ることは

2013.11.27
今日のasana

調子がいいときは、ひたすら調子いい。そんな風に感じたことはありませんか？
私、今カラダ絶好調です。
普段の生活でも無理することなくおしゃべりし、お話しを聞いて、ごはんを食べ、ふらっとお店に立ち寄って時代の方向性を眺めてみる。
まったく無理してないし、毎日の時間の流れを楽しんでいる感じです。
私自身、絶好調な軽いカラダを操ることは、本当に容易なことです。

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カラダを操ることは 心を操ること。
心を操ることができたら、カラダを操ることはきっとたやすいこと なんでしょうね。
ご自身の調子を毎朝、毎時確かめながら、いい時間を選んでいきましょうね。

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