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カラダの中心とココロの中心

2014.01.31
今日のasana

おはようございます。完全寝不足の朝を迎えました。空は青く澄み、冷たい空気の中にも少しのあたたかさを見つけられる、そんな朝です。

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寝不足ながらも、クリアにしたい事柄をひとつずつ選別し、選択して行っているという満足感は十分に感じられます。
カラダの中心を感じながら、ココロの中心を探し続ける。
そんな時間を暫し繰り返してみようと思います。

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