「健康な生き方を学ぶ!ライフスキルアップ講座」その2
クリスタルスポーツクラブにて、2回目の「健康な生き方を学ぶ!ライフスキルアップ講座」を開催いたします。
11月24日開催分とは内容が異なります。ぜひご参加ください。
「健康な生き方を学ぶ!ライフスキルアップ講座」その2
●日時 : 12月8日(月)
10:00~12:00 クリスタルスポーツクラブ八柱
14:30~16:30 クリスタルスポーツクラブ世田谷
●対象 : 20歳以上の女性
●料金 : 2,000円(税別)
いずれの会場も
第1部 ダイナミックに変化する女性ホルモンを知ろう! part2
~更年期なんてこわくない!~
第2部 肩こり調整ヨガ
同じ内容を準備いたしております。
私たちのからだはこれからどのように変化していくのでしょう。女性に特有の大きな変化をこわがることなくやり過ごせるよう、あらかじめ学んでみませんか?
どうぞお楽しみに!