【満員御礼】ワークアウトイベント 『筋肉は美しい』
先日ご案内させていただきました 『ドームpresents ワークアウトイベント 『筋肉は美しい』 @プランタン銀座』への参加ご応募が定員を超えました。若干の余裕をみて締め切らせていただきました。たくさんのご応募、ありがとうございました。
私たちは仕事や家庭の事情など、いろいろな”しなくてはいけないこと”に追われながら生きています。ヨガやワークアウトは、それを仕事とする人以外にとっては、ある意味二の次の優先順位となります。しかし、自分が変わるためには”変わり続ける”ことが必要です。
たとえばまったくトレーニングしない人が、思い切ってワークアウトイベントに申し込んだとしたら。
その人は、たまのワークアウトに参加することを続けること。
たとえばたまにトレーニングする習慣を持つ人が”変わりたい！”と思うなら。
”たま”の習慣の頻度を上げること。
たとえばほぼ毎日、トレーニングする習慣がある人が”変わりたい！”と願うなら。
トレーニングの内容の精度を上げること。
小さな”変わる”きっかけを、本質的に変わっていくきっかけにしていただけたらと願っています。
5月24日、プランタン銀座屋上でお待ちしております！
