『ヨガ指導者に知ってほしい女性のカラダの基礎知識』@オハナスマイル

４時間のワークショップ『ヨガ指導者に知ってほしい女性のカラダの基礎知識』@オハナスマイルを開催いたしました。

今回は２回目となる『女性ホルモンの基礎知識と更年期について』。一番ベーシックな、一番知っておいていただきたい内容となります。
何度かお顔を拝見した方も増えました。名古屋から、奈良からと、遠くからのご参加もありました。その回ごとのみなさんの雰囲気はそれぞれ異なっているのですが、今回はのびのびとした自由な、いい感じの雰囲気でした。

医療職でない方にもわかるように。
イメージしやすいように。
記憶に残るように。
徹底的に理解していただけるように。
来てよかったと思っていただけるように。
そう願ってお伝えしています。
質疑応答はとても活発で、みなさんの”知りたい気持ち”はいつにも増して伝わってきました。また、ヨガジェネレーション主催のワークショップでは初めての男性の参加者がいらっしゃいました。うれしかったです。女性自身でも把握し切れていない女性のからだ。多くの女性を相手にするヨガ指導者のみなさんには女性も男性も関係なく、知ってほしい、学んでほしい、すべてのベースにしてほしい、そう思っています。
ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました！