ヨガジャーナル日本版取材

ヨガジャーナル日本版の取材がありました。健康、スポーツ、ダイエット系雑誌の取材はちょこちょこあるのですが、ヨガ雑誌からの本格的な取材ははじめてのことです。

日本におけるヨガの専門誌としてはヨガジャーナルとYoginiが知られています。ヨガジャーナルはアメリカ版のヨガジャーナルが翻訳されてそのまま掲載されているページもあり、asanaの数も数多く紹介されているという印象があります。今回は『夏太りを予防するasana』という特集を監修させていただいています。

私自身、夏に太りやすい　という印象がなく、どんなまとめに持っていけばよいか若干悩みましたが、ヨガジャーナル編集部のみなさんと一緒に”夏太りの原因”をできるだけわかりやすくいくつかのタイプに分類してみました。
それぞれのタイプの”夏太りの原因”をどうにかできるようなasanaを、渋木さやか先生はじめ人気ヨガインストラクターのみなさんがご紹介くださる予定です。

ヨガジャーナル8-9月号は７月中旬に発売の予定です。どうぞお楽しみに！