タフであれ 柔軟であれ 2016.02.01 今日のasana おはようございます! 冷たい朝を迎えております。北欧の白夜とはこんな感じなんだろうか と想像してしまうような重い雲と、その向こうにかすかに見える太陽のオレンジ。今日から2月です。 今日のasana Vatayasana タフであれ 柔軟であれ そんな自分を目指します。 心はいつもみなさんと共に。 « 前の記事 次の記事 »