おはようございます！
ウッドデッキに出た瞬間の ちょっとひんやりした空気と、いざ太陽を浴びたときの熱っぽさ、このギャップが最近のお気に入り。空には雲がかっているとは言っても、綿菓子の出来はじめくらいの雲がいくつかたなびいている程度。太陽を遮るものはありません。
今朝のasana
粛々とできることを積み重ねていこう。
粛々とくり返していくこと。地味であまり変化を感じられなくて、ややもするとおろそかにしがちな積み重ね という努力。
実は私は、粛々とくり返すことが苦手ではなく得意な部類。アシュタンガヨガの練習なんてまさにそう。
粛々と の先に次の道が拓けてくるもの。そう信じています。
良い月曜日 １週間のスタートをお切りくださいね。
心はいつもみなさんと共に。
2016.11
2016.11
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2016.10
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こんにちは、スタッフです。 8月になりましたね。今年の夏は例年と違った過ごし方をする方も多いのではないでしょうか？引き続き家で過ごす時間が長くなりそうですね。 産婦人科医：高尾美穂は引き続きオンラインでの講座を開催します
こんにちは、スタッフです。早いもので5月ですね。今年の初めに、今のような状況になることを想像できた人は非常に少ないのではないでしょうか？あっという間に世界が変わってしまいましたね・・・。 高尾美穂のセミナーや講座は、オン
