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考えてもしょうがないことは考えないに尽きる

2016.06.10
今日のasana

おはようございます！

梅雨明けか？ と思いたい、そんな青空。今までと比べものにならないくらい明らかに暑く、ブルーの空に 気持ちまで明るくなるかのようです。朝のヨガを終わった今、タンクトップはぐっしょり。ありがたいことです。

今朝のasana

2016年6月10日のasana

考えてもしょうがないことは考えないに尽きる。

今までも何度か言ってきました。
考えて、悩んで、結果を変えられることなら考えて、悩めばいい。
考えて、悩んでも、結果を変えられないことなら考えない、悩まないに尽きる ってこと。

悩んでる時間を使って 違う思考を巡らせた方がいい。よっぽど。
不安は恐れを産み、恐れは冷静な目を閉ざすから。

この青い空のように、晴れ渡った心で過ごせる金曜日を。
心はいつもみなさんと共に。

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