おはようございます！
最高のお出かけ日和の朝です。海に行きたい、プールに行きたい、って方もたくさんおられるはず。日本の南に位置していた台風も抜けたのでしょう。そろそろ梅雨明け宣言を待ちたいものです。
今朝のasana
自分の気持ちは いつも自分が選んでいるもの。
大好きにもなれるし、大っ嫌いにもなれる。
心地よい とも思えるし、最低！とも思える。
がんばろう！とも思えるし、逃げよう！とも思える。
頑張ってるね！とも思えるし、おいおい… とも思える。
どんな気持ちを選ぶかによって、その時間の在り方って変わるから。
だから、今 この時の気持ちに責任を持ちたい。
良いおやすみをお過ごしくださいね。
心はいつもみなさんと共に。
2016.11
2016.11
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2016.10
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