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心の透明度を上げる

2016.10.10
今日のasana

おはようございます！

ひと雨ひと雨ごと、あっという間の秋らしい秋になっていることに気がついた朝です。大好きなシャツ一枚で過ごせる季節も、残りわずかなのではと思ってしまうような、そんな空気。

今朝のasana

心の透明度を上げる。

雑事から離れ、雑念から逃れ、心の透明度が上がると、大切なものだけが浮かび上がってくるもの。
目の前にそれしか現れてこない最上の選択肢を、迷うことなく選ぶだけ。そんなイメージ。

秋の休日、良い１日をお過ごしください。
心はいつもみなさんと共に。

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