おはようございます！
関東には台風が近づいてきているそうですが、まだまだ穏やかな空の朝です。
湿度が高いのか、yogaを始めてからあっという間に汗が吹き出しています。
暑い土曜日になりそうですね。
JISSからのお話しをいただいてから、背骨から骨盤にかけてをしっかり動かすasanaを常に念頭に置いて からだを動かしています。
骨盤をしっかり動かせると、それだけでからだは熱くなってきます。代謝が上がるのでしょうね。効果的なプログラミングをイメージしています。
みなさま三連休でしょうか？
イーク表参道の婦人科外来は今日も８時３０分スタートです。ありがたいことに、予約枠すべてうまっておりますが、どうしても！というときにはご連絡をくださいね。
しかるべきお返事をさせていただきます。
ではよい週末をお過ごしください☆
2016.11
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2016.10
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今年も婦人科スポーツ医学を体系立てて学びたい運動指導者・医療関係者・スポーツ関係者 のための集中講座をオンラインで開催いたします。毎年、意識高い多くの皆さんが全国からご参加なさるこの講座は、年間を通して私が最も注力する講
こんにちは、スタッフです。 8月になりましたね。今年の夏は例年と違った過ごし方をする方も多いのではないでしょうか？引き続き家で過ごす時間が長くなりそうですね。 産婦人科医：高尾美穂は引き続きオンラインでの講座を開催します
こんにちは、スタッフです。早いもので5月ですね。今年の初めに、今のような状況になることを想像できた人は非常に少ないのではないでしょうか？あっという間に世界が変わってしまいましたね・・・。 高尾美穂のセミナーや講座は、オン
