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いつも通りの朝

2013.09.21
今日のasana

おはようございます。
今朝も快晴、綿のような薄い雲が秋らしい空です。
昨晩は外来終了後、銀座と渋谷での会合に顔を出してからの帰宅だったため、生活のリズムが大きく崩れました。
そんな日も、朝はほぼいつも通りに目が覚めます。習慣ってすごいな なんて思ってみたり。

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無理なく一日を過ごそうと思います。
三連休の方も多くいらっしゃると思います。夏から秋への変化に カラダがちゃんとついていけるよう、有効な休養をお取りくださいね。

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