アタマの中身の整理法

blogを読んでくださっている方から、あなたのアタマの中はいっぱいのことが詰まってるみたいだけど、どう整理してるの? と冗談半分に聞かれたことがあります。

私のアタマの中を客観的に俯瞰することは難しいのですが、ちょっと箇条書きにしてみると…

長期的な条項
近未来の条項
近々の条項

まずこの3つにわけているようです。

長期的な条項
♦ コラボしようと思っている大学との研究テーマとその進め方
♦ 2020年東京オリンピックに向けて、私自身がつぶさなくてはいけない課題
♦ どんな業種と仕事していきたいか というイメージ
♦ これから指導を仰ぎたい方とのコミュニケーション

近未来の条項
♦ newサプリメントの大枠(ブレストの段階)
♦ yogaに関する製作物について
♦ JISSからの委託事業についてのidea
♦ 食×健康に関するidea

近々の条項
♦ セミナー、講義、その準備段階のミーティングのスケジューリング
♦ 執筆系の投稿
♦ ヨガイベント Gyne Yoga のプログラミング、座学のPP作成
♦ スポーツクラブにおけるヨガイベントの構成練り
♦ 日本の医療制度における統計学、データから読み取る今後の展望

一方、私のライフワーク的な部分というのはつねに並列で動きます。

継続的な事項
♦ 漢方医学、アンチエイジング医学、スポーツ医学、婦人科内分泌の知識のアップデート
♦ yoginiとしての生活、プラクティス、考え方を深める日常
♦ 心とカラダを健康に保つ =自分の理想とする自分でいる
♦ イーク表参道のチームとしての方向性を定めるための模索、ミーティング
♦ ドームにおけるアドバイザリードクターとして、女性(委託)社員として、一般ユーザーとして、アンダーアーマー愛好家のひとりとして、など様々な立場でのアドバイス

アタマの中に、たくさんのTo do Rist がひしめいているように見えるかもしれませんが、私のアタマの中では3次元構造のグラフ状に整理されています。あれやこれやと手を出して、収集がつかなくなる前に、自分自身が何列まで並列して物事をすすめていける人間なのかを把握することが大事なのかもしれませんね。

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