医学監修としてお手伝いさせていただきましたヨガジャーナルが、発売となりましたのでお知らせいたします。
ヨガジャーナルが月刊誌となってから、ご一緒する初のお取り組みでした。今回は性成熟期から更年期にかけてエストロゲンの分泌が減りつつある私たちの年代が、どんなことを知り、どんなことに気をつけながら過ごしていただきたいかについてお話しをしています。なかでも「ゆらぎ期」という表現をあちこちで聞くようになってきたとおり、ご自身のからだが少しずつ変化してきていることを身をもって感じる女性が増えてきたのではないかと思っています。そんな方たちへの強いメッセージを込めたページ構成となっています。
ヨガを取り入れた日常を生きるみなさんに、日々の食事からできる取り組みを知っていただく。正しい知識はより多くの選択肢を生みます。正しく知って、賢く生きよう。そんな願いを届けられたらと思っています。
ヨガジャーナルは全国のセブンイレブンでも購入可能です。ぜひご覧になってくださいね！
2024.04
2023.12
2023.11
2023.10
2023.09
【ご自宅で受講できる】 産婦人科医：高尾美穂 「骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座」 オンライン｜7月31日（日）＆8月28日（日） ※修了証発行※ ＞＞詳細はこちらです ヨガジェネレーションのサイトに遷移します。
今年も婦人科スポーツ医学を体系立てて学びたい運動指導者・医療関係者・スポーツ関係者 のための集中講座をオンラインで開催いたします。毎年、意識高い多くの皆さんが全国からご参加なさるこの講座は、年間を通して私が最も注力する講
こんにちは、スタッフです。 8月になりましたね。今年の夏は例年と違った過ごし方をする方も多いのではないでしょうか？引き続き家で過ごす時間が長くなりそうですね。 産婦人科医：高尾美穂は引き続きオンラインでの講座を開催します
こんにちは、スタッフです。早いもので5月ですね。今年の初めに、今のような状況になることを想像できた人は非常に少ないのではないでしょうか？あっという間に世界が変わってしまいましたね・・・。 高尾美穂のセミナーや講座は、オン
